电子信息学院开展蒲公英心理素质提升项目系列活动(二)

时间:2025-11-03浏览:99设置

为促进学生心理健康发展,电子信息学院于10月28日-10月30日在科学校区举办了“压力变形记”“命运探测器”“人生拍卖会”“以心灵光影,映希望之章”“心灵拼图·发现完整的自己”蒲公英心理素质提升项目系列活动,2023级、2024级部分班级参与了本次活动。

在“压力变形记”活动中,同学们奖气球作为寄托,帮助学生实现压力的可视化表达与宣泄;而“纸飞机飞啊飞”则通过行为仪式象征性转化心理压力,使学生在轻松互动中学会情绪管理。“命运探测器”活动通过暖场活动“扫雷”游戏促进彼此之间的关系,价值探索环节并结合分组绘画接力强化积极心理暗示,促进学生建立理性客观的自我评价体系。“人生拍卖会”创新设计虚拟竞价环节,学生使用虚拟货币竞拍“积极心理暗示卡”“情绪急救包”等30种商品,在取舍之间反思个人价值观优先级,并通过撰写“价值清单”将体验转化为行动目标。“以心灵光影,映希望之章”活动以团队协作为核心,通过“心灵奇旅,故事众绘”“心声漂流瓶”和“无声传情”等游戏打破人际隔阂,提升学生的非语言沟通与情绪调适能力。“心灵拼图·发现完整的自己”则通过用天气预报的方式描述自己的情绪以及“情绪拼图”等方式营造安全、包容的心理健康氛围,实现心理调节。

本次活动以学生心理发展需求为出发点,融合专业心理学理论与互动体验,不仅注重心理知识的传递,更强调通过行为实践促进学生的心理韧性和社会适应能力提升。未来,学院将持续开展符合大学生心理特点的创新活动,为构建全方位心理育人格局提供坚实支撑。


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