为普及心理健康知识,增强大学生心理素质,让同学们更好的了解自己、接纳自己,11月16日下午,物理与电子工程学院在科学校区足球场举办以“接纳自我”为主题的心理素质拓展活动。大一新生及学院学生会心理部成员参加了此次活动。
本次活动旨在让同学们更好地认识自我,接纳自我,注重同学们的自我认同。活动伊始,主持人介绍了本次活动的意义和相关要求,强调了心理健康在学习生活中的重要作用,随后介绍了活动的具体流程和规则。本次活动共由“串名字”、“大树与松鼠”、“妙解千千结”、“备受攻击”、“雨中自画像”、“他人眼中的我”等6个游戏组成。活动进行中,大家积极参与,真情投入,现场欢声笑语、掌声不断,气氛热烈。
通过此次活动同学们放飞了心情,释放了心理压力,对自己有了更加积极、正面的认同,同时也促进了同学们之间的相互交流,培养了大家的团队精神和协作意识,增强同学们心理自助与助人能力。